Mateusz Jastrzębski - Zbuduj Siebie - Trener Personalny Opole
Mateusz Jastrzębski - doświadczony trener personalny w Opolu. Pasjonat sportów siłowych i smacznego jedzenia. Absolwent CSS Personal Trainer autorstwa lidera w branży - Centrum Szkoleń Sportowych. Prowadzi mentoring dla początkujących trenerów. Treningi personalne odbywają się w studio treningowym SportPlus Opole. Specjalizuje się w treningu sylwetkowym kobiet. Dzięki licznym przerobionym szkoleniom i doświadczeniu nie ogranicza się wyłącznie do treningu kulturystycznego. Współpracuje z Podopiecznymi nastawionymi na rozpoczęcie lub kontynuowanie swojej ścieżki treningowej. Chętnymi do zmiany swoich nawyków, zbudowania pewności siebie i nieschodzącego uśmiechu w ciągu dnia. Trenuje zarówno osoby początkujące jak i zaawansowane.
Opinie klientów
Trener z pasją, z prawdziwego zdarzenia i przede wszystkim z super indywidualnym podejściem! Zawsze pomocny, doradzi i odpowie na każde pytanie! Do niczego nie zmusza, plan dostosuje indywidualnie, podpyta czy wszystkie ćwiczenia odpowiadają i czy są w porządku. Podopowie na co zwrócić uwagę w jedzeniu, jakosci snu i codziennej aktywności! Zdecydowanie warto podjąć współpracę!
~ Agnieszka S
Mati to trener, który wie, że na siłowni trenuje się zarówno ciało jak i psyche - i konsekwentnie wspiera w rozwoju obu! Daje mega praktyczne tipy o spaniu i jedzeniu, tak by ze współpracy wyszły najoptymalniejsze efekty. A sam trening - wybierasz co kochasz i trener układa cieszący Cię, budujący plan, a potem doradza jak się go trzymać z przyjemnością! Polecam, z całego serca!
~ Alicja H
Polecam Mateusza z całego serca :) Niezwykle pozytywna osoba, wprowadza dobry nastrój, nie ma niezręcznosci i sztywnej atmosfery. Profesjonalista! Lubi to co robi, to od razu widać i czuć:)
Dobiera indywidualnie rodzaj ćwiczeń do osoby, wyrozumiały i empatyczny, ale kiedy wie,że można, to wyciśnie z ciebie wszystko :)
Polecam z czystym sumieniem !
~ Magdalena S
Blog
Czy wiesz, że regularny trening na siłowni może zdziałać cuda dla Twojego ciała i samopoczucia? 🏋️♀️ Jestem Mateusz Jastrzębski, Twój trener personalny…
Opublikowano: 31 stycznia 2024
Cześć Panie! 🌟 Zastanawiacie się, czy warto poświęcić czas na trening górnych partii ciała na siłowni? Mateusz Jastrzębski, wasz Trener Personalny w…
Opublikowano: 29 stycznia 2024
Cześć Panie! 🏋️♀️ Zastanawiacie się, dlaczego warto włączyć przysiady z obciążeniem do swojego planu treningowego u trenera personalnego? Mateusz Jastrz…
Opublikowano: 26 stycznia 2024
Dane kontaktowe
Telefon
+48 536 161 930
Adres
Piotrkowska 17
Opole
45-301
Poniedziałek
07:00 - 21:00
Wtorek
07:00 - 21:00
Środa
07:00 - 21:00
Czwartek
07:00 - 21:00
Piątek
07:00 - 21:00
Sobota
08:00 - 13:00
Niedziela
08:00 - 13:00
Znajdź nas w mediach społecznościowych
